送給胃不好的女生 記得少吃這9種食物

①炸雞塊，引起噁心或者腹瀉 

②巧克力，引起胃酸倒流 

③柑橘類果汁，擾亂消化道 

④生洋蔥，可能會引起腹痛 

⑤冰淇淋，引起腹痛 

⑥西蘭花和生包心菜，在腸道中產生氣體 

⑦豆類，產生氣體和膨脹 

⑧無糖香口糖，引起食道氣體的產生 

⑨桃，加重胃腸負擔